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每次談到有關(guān)于PUA的話題，身邊的女孩子們總是能夠說出很多血淚史，好像大家都有過類似的經(jīng)歷。

在職場(chǎng)中，有人會(huì)說給你安排很多工作是為了讓你成長(zhǎng)得快一點(diǎn)，在感情中，有人會(huì)說貶低你是為了讓你變得更好，在生活中，有人會(huì)說批評(píng)你是為了讓你快點(diǎn)長(zhǎng)大．．．．．．

【資料圖】

可是長(zhǎng)時(shí)間在這樣的生活狀態(tài)中，我們就很容易變得自卑，變得緊張，變得患得患失。

我們真的如此不堪嗎？當(dāng)然不是。其實(shí)每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，都是最好的，只要我們能夠用一些好的方法讓自己成長(zhǎng)、成熟，就能夠遠(yuǎn)離PUA。

那么，到底要怎樣才能做到這樣？

我身邊有一些女孩，就從來都不被人PUA，她們面對(duì)上司的指責(zé)、男友的貶低、家人的打擊，從來都是非常從容冷靜的，不會(huì)全盤否定自己，只會(huì)找到合適的方法解決問題。

她們知道，只有自己才知道自己要什么，只有自己才明白怎樣是對(duì)自己最好的。所以，她們會(huì)想盡辦法取悅自己，也會(huì)散發(fā)光芒吸引對(duì)的人。

這些女孩子并不是天生強(qiáng)大，只是因?yàn)樗齻円恢迸ψ鲞@樣五件事，所以慢慢變得如此動(dòng)人。

今天就把從她們身上學(xué)到的一些東西送給你們，希望每個(gè)人都可以坦然面對(duì)一切好與壞，開啟屬于自己的美好人生。

反省自己，但不否定自己

當(dāng)一件事情沒有做對(duì)的時(shí)候，我們很容易受到別人的指責(zé)，這很正常，你不需要因此而否定自己和難過。

當(dāng)然，你也不能完全不在乎這件事情，畢竟是錯(cuò)了，反思是一定要的。但你要明白，反思是為了讓自己汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，變得更好，并不是為了給別人PUA你的機(jī)會(huì)。

我一直覺得會(huì)反省自己的女孩是很厲害的，因?yàn)樗齻儍?nèi)心強(qiáng)大，頭腦清醒，所以會(huì)一直朝著變好的方向前進(jìn)。

但我希望每個(gè)女孩都能在反省的同時(shí)學(xué)會(huì)鼓勵(lì)自己，告訴自己，我雖然沒有做到完美，但我也沒有做錯(cuò)，我會(huì)在下一次做得更好，這樣就很好了。

我想，如果你能夠有這樣的心態(tài)，別人就無法隨便PUA你，而你也一定會(huì)變得越來越好，越來越強(qiáng)大。

坦然面對(duì)自己的不完美

坦然是無堅(jiān)不摧的，這是每個(gè)女孩子都該記住的話。因?yàn)闆]有人是完美的，只有當(dāng)你能夠坦誠(chéng)面對(duì)自己的不完美，并且接受她的時(shí)候，你才不會(huì)被別人PUA。

我曾經(jīng)就是一個(gè)特別要求完美的人，希望所有人都喜歡我，接受不了自己的任何缺點(diǎn)。所以，我常常陷入自我懷疑之中，覺得自己哪都不好，也特別容易因?yàn)閯e人的一句話而否定自己。

可后來我發(fā)現(xiàn)這樣是不對(duì)的，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，自然也會(huì)有缺點(diǎn)，當(dāng)我可以承認(rèn)自己有缺點(diǎn)，并且能夠坦然面對(duì)的時(shí)候，我就再也不會(huì)焦慮痛苦了。

因?yàn)槲覠o限放大了自己的優(yōu)點(diǎn)，和那些缺點(diǎn)和解，這樣的我，強(qiáng)大而自信，自由而快樂。

所以，你不妨也去試試，試著讓自己接受自己的不完美，試著讓自己坦然面對(duì)別人的指責(zé)，然后一笑而過，你會(huì)很快樂的。

不要太在乎別人的指指點(diǎn)點(diǎn)

女孩子啊，不要太在乎別人的指指點(diǎn)點(diǎn)，因?yàn)槟切┳屇悴豢鞓坊蚴强偸窍胍狿UA你的人，不是壞人就是想要控制你的人，根本不值得你在意。

而且啊，只要你不在意她們，那些話語就傷害不到你，時(shí)間久了，她們也就會(huì)知難而退了。

我身邊那些從來不會(huì)被人PUA的女孩就是這樣，她們會(huì)很酷地說“關(guān)你屁事”，還會(huì)很瀟灑地說“關(guān)我屁事”，這樣的她們，非常大氣，也非常迷人。

其實(shí)想要PUA你的那些人都是欺軟怕硬的，她們抓住了你的軟肋，就會(huì)肆無忌憚地欺負(fù)你。一旦你變得強(qiáng)大了，她們自然就知難而退了。

做個(gè)酷女孩，做個(gè)強(qiáng)大的女孩，把命運(yùn)的主動(dòng)權(quán)牢牢掌控在手中，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的世界一片光明。

擁有被討厭的勇氣

我很喜歡一本書，叫做《被討厭的勇氣》。其中有一句話是這樣說的：“人生是不斷與理想的自己進(jìn)行比較，而不是活在他人的評(píng)價(jià)之下。我們不是為了滿足別人的期待而活著，而是為了自己，活出自己的人生?！?

是啊，知道自己為什么而活著，這絕對(duì)是強(qiáng)大女孩的必殺技。因?yàn)橹雷约簽槭裁炊?，所以不?huì)在乎別人的評(píng)價(jià)，因?yàn)橹雷约簽槭裁炊?，所以不怕被任何人討厭，因?yàn)橹雷约簽槭裁炊?，所以不去羨慕任何人。

希望所有女孩都能明白，這世上值得你在乎的人和事不多，不管到了什么時(shí)候，你自己才是最重要的。

與其浪費(fèi)時(shí)間精力和那些沒有必要的人糾纏，還不如花時(shí)間在自己身上，讓自己變得更好，這樣的你，才會(huì)變得越來越好，越來越強(qiáng)大。

至于討厭你的人，那就讓她們?nèi)ビ憛挵桑?dāng)你活得越來越好，跑得越來越快時(shí)，耳邊就只有風(fēng)聲，沒有其他。

懂得如何控制情緒

要做一個(gè)不會(huì)隨便被人PUA的女孩，其實(shí)并不難，擁有強(qiáng)大的內(nèi)心，穏定的內(nèi)核，能夠控制好自己的情緒，就足矣。

請(qǐng)你想想，當(dāng)別人PUA你的時(shí)候，你非常淡定，內(nèi)心毫無波瀾，對(duì)方是不是就會(huì)知難而退？當(dāng)別人打擊你的時(shí)候，你能夠繼續(xù)做好自己的事情，甚至活得更雞血，對(duì)方是不是就無計(jì)可施？

永遠(yuǎn)都去做自己人生的主人，掌控好自己的情緒，這樣的你，就會(huì)閃耀著光芒，不會(huì)被任何人隨便傷害。

其實(shí)每個(gè)女孩都有這個(gè)能力的，只是你可能還沒發(fā)現(xiàn)自己是如此強(qiáng)大。

所以，從此刻開始努力吧，讓自己的情緒變得穩(wěn)定，這樣你就會(huì)有大把的精力去做想做的事情，去過想過的人生，去成為想成為的人。

要做個(gè)不被人PUA的女孩，其實(shí)并不難，坦然面對(duì)自己，大方面對(duì)一切，把注意力放在自己身上，放下對(duì)他人的期待，你一定可以的。

讓我們一起開啟更加美好的人生吧，加油。

我是夕言，專欄作者，人不老心也不老的大齡少女，喜歡寫溫暖的文字，做感性的節(jié)目，已出版《你的余生，與我有關(guān)》，如果你有故事，記得來找我。

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